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2023-09-16
如何让心理咨询更有效呢？
来访者可能误认为咨询效果只和心理咨询师有关，忽视了自己的重要性。作为咨询的参与者，来访者个人特点、咨询期望等会对咨询有影响。“如何让咨询更加起效”，是来访者可控的。具体可以做的事如下：
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2023-09-06
心理咨询需要做几次？可以一次性解决吗？
心理问题不是一两天形成的，当然也不可能通过几次咨询就能全部解决掉。几乎所有的心理问题都与个人的性格、观念和长期的应对模式有关，是由从出生至今十几年几十年间的人生经历塑造的。
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06 08月 2023
新学期适应不良怎么办？
最近接到很多关于孩子对新环境新学校适应不良的电话,很多家长表示不理解，认为只是换了一个新的环境，一开始会有些不习惯，这很正常，慢慢习惯就好了,可是就这样的一-个接受习惯的过程，就已经让孩子和家长备受煎熬。
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26 07月 2023
为您介绍心理咨询前需要准备的五大方面
有心理有问题去看心理咨询师,如同躯体有病到医院看大夫。但由于人们对心理咨询的一般知识了解不多,以至把看躯体疾病的习惯用于看心理咨询师,影响了咨询效果。所以去咨询,略知些咨询常识最好。
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16 06月 2023
湖南心理咨询是什么？能达到什么效果？
心理咨询是心理咨询师运用专业手段，遵循心理学原则，通过建立安全信任的咨访关系，运用心理学知识以及相关技术，以求让求助者自发地获得一种由内到外的成长与改变，协助求助者解决心理问题的过程。
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14 03月 2023
湖南青少年心理咨询中心分享有助于失眠患者快速入眠的这8种方法
失眠，是大多数人都经过的痛苦——想睡却又无法入睡；好不容易睡着，却又被一丁点儿风吹草动给惊醒，再也难以入睡；头皮紧绷，甚至有时候还会有点头疼的症状。
