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人们进行精神分析治疗的九个目标,到底是什么呢?(二)

信息来源:www.htpsy.com | 发布时间:2020年11月10日

自主感

内在的自主感也许是一个人最珍贵的心理状态之一。多数患者是由于他们的主观自由感被蒙蔽而前来就诊的,他们被忧郁、焦虑、分裂、强迫、恐惧或妄想所控制而丧失了自我控制感。有时,他们因为感到不再能主宰自己而来就诊,他们设想,假如能得到某种帮助,就可能获得自主感。尊重患者个体自主感及努力增强其自主感,均蕴含在许多精神分析治疗的技术特征之中。努力尊重、维护、增强患者的个人自由被摆在了精神分析治疗的首要位置。


认同感

人们需要在主观体验上感到被理解、被映照、被接纳、被认可。若某人的文化背景给他提供可依赖的、按惯例确定的、相伴一生的角色,他多半会根据自己内在的完整性与真实性来判定“我是谁”。而这是一种依照自己的价值观而生存,并直面自己的情感、态度和动机的能力。反之,若只有借助于外界的评价才能体验自我认同,那就非常危险了,如遭到解雇后会以为自己工作一无是处,或离婚后会认为生活毫无意义。发展稳固的认同感已经成为现代人心理生活中不可回避的主题,而现代患者求诊时往往需要治疗师帮助他们意识到自己是谁,相信什么,感受如何,以及想要什么。

自尊感
即使是十分自信的人,其自尊心也可能相当脆弱。当遭到不期而至的挫折时,本来情绪一直很好的人也会突然采取消极行为。因此,在治疗过程中要想促使达到患者中等水平的自尊,其困难程度也远远超出治疗师的预期。在心理治疗的过程中,提高患者自尊的方法之一就是治疗师愿意被患者看成一个有瑕疵的人。看到一个权威承认自己的瑕缺却仍保持着自尊,这对患者而言往往是一种全新的体验,这使他更有可能面对自己的不完 美而坦然自若。使自尊心更稳固可信的另一种治疗方法:治疗师对患者暴露的许多邪恶及可耻的事报以接纳的态度,这会帮助患者将其视为平常而非可怕,或者尽管可怕,但并不代表自己人格的全部。