如果你小时候总是被忽视，你就会觉得自己会一辈子孤单，没有人要你。

如果你小时候总是被否定，你就会感觉自己一无是处，是个垃圾。

如果你小时候经常被侮辱打骂，你就会觉得自己就活该被侮辱打骂。

你会无意识地和人构建符合你底层感受的关系，和忽视你、否定你、甚至虐待你的人纠缠在一起。

这就是心理学上的强迫性重复。

习惯了痛苦就会爱上痛苦，这种重复虽然痛苦，但是会让你感觉熟悉和安全。

暴力能达到的，耐心和沟通都可以达到。我们无法选择我们的原生家庭，但不能放弃自省和成长。

以你小时候想被爱的方式去爱你的孩子，尊重他的自由意志和身体界限。

然后有一天你会惊奇地发现：

你不仅养育了孩子，你也养育了你自己。

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