抛掉外在标签，每个人都与众不同（青少年人际关系能力提升团体心理辅导）

马克思说：“人是各种社会关系的总和。”湖南青少年咨询

在现实生活中，每个人都不是孤立存在的，任何个人都与周围的人和环境发生着交互作用。
因此，拥有良好的人际交往能力，和周围环境形成一种良性互动，是一个人生存与发展的必要条件。
然而在我们周围，有一群未成年的孩子，当他们准备步入社会时，因过去种种经历的影响，让他们无法像大多数人一样，快速融入一个新的环境。
为了帮助他们更好地适应社会，提高人际交往能力，4月23日上午，由长沙市芙蓉区人民检察院联合会天心理，开展了一场团体心理辅导活动。

自我介绍是很多活动的开场仪式了，但你有没有想过，那些“姓名、年龄、家庭、性格”等等标签，真的是那个真实的自己吗？
首先，在我们心中，你觉得自己是个什么样子呢，如果用一样东西来代表，你会选择什么？如果它可以被你创造出来，去成为自己的替身，又会是什么呢？

在李键林老师的带领下，每个孩子开始了自我创作之路。一团团五颜六色的彩泥，在孩子们手中，变幻成了各种各样独特的玩偶。

很多孩子认为心理辅导就是听老师讲思想教育课，一开始是相当不情愿来到这里的。
但没想到是这样一个很轻松的氛围，大家有机会在坐成一个圈，一起玩。他们慢慢、主动地融入这个新环境，与陌生的伙伴一起去投入游戏。
通过亲手捏制的泥偶去介绍自己，很多孩子从最初一句话也不想说，慢慢变得更加自然，话也多了起来。
在这个独一无二的自己身上，他可以被赋于一个搞笑的名字、一个夸张的表情、一个美好的愿望 ，甚至是一段自由的时光……
 小红帽说：


 丑八怪说：


 熊二说：

在这个天马行空的世界中，还有因疫情被整天关在家里“带着口罩的树”、特别爱干净的“洁癖怪”、混迹于酒吧的“香槟”、腼腆只会笑的“随便”……
“傻东西”不仅不傻，而且相当聪明，在大家自我介绍后，她竟然能快速地说出每个人的名字。

从自我认知到自我表达，是孩子们需要提高的一种能力。
当抛开“坏孩子、笨、不听话、一无是处、叛逆”等等，那些外界强加的标签时，他们才能开始做自己，内心变得柔软起来。
这才是他们这个年龄本该有的样子。
在人际关系中，勇于向他人展现真实的自己，是每个孩子步入社会必须要习得的首要能力。
在彼此不同的表述与反馈中，看到自己与他人的不同，找到自己的独特点，接受外在不同的评价，这些都有利于孩子们建立自我价值感。

在“我说你画”的游戏中，孩子们两两一组展开游戏。一个描述自己看到的画，一个在不看画的情况下，画出他听到的内容。
这里是黄色的条形码
右边画一个空心的立方体
方形中画平行的线条
左边画一个三角形
往中间一点……

大家竭力地表述着自己手中的画，着急看着同组的伙伴半天画不出来，时不时地上手指导。完成后，大家都舒了一口气。
如何描述自己，如何让对方更清楚自己的想法，如何从伙伴的言语和肢体语言中获得信息，如何将这些信息呈现在纸上。
看似简单的画画游戏，却是给了孩子们一次表达与倾听能力的练习。

当前的社会压力下，孩子们除了学习，平时很难有一个这样放松、自由的集体活动。
这里没有家长的训导、没有老师的教育、没有同伴的排斥，只有与同龄伙伴一起玩，一起游戏。
在这个环境中，大家彼此平等，可以自由聊天，将所有的内在情绪真实地呈现出来，在游戏中更好地了解自己，了解他人。
一幅幅画在孩子的笔下应运而生，那是他们与同伴建立关系的桥梁，那是他们自我成就感的证明。

“小红帽”在结束时主动地向大家介绍了自己。
他说自己小学以后就没有上学了，一直在学柔道，平时也一直是一个人。很开心今天能在这里认识大家，希望能得到伙伴们更真实的自我介绍……

两个小时的活动，也许对于一个孩子的改变并不大。但当外界充满了理解与支持时，每个生命都有其自我成长、变得更好的能力与动力。
我们相信只要社会与家庭多一些关爱与理解，孩子们会变得越来越好！

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