青春期是青少年成长发育的关键时期，在这个时期，很多青少年会出现一些心理问题。由于青春期是儿童发育到成人的过渡时期，也是从小学到高中时期身心智力的发展时期。这时期的他们在家长的眼中是叛逆的，而在他们自己眼中则是自己做主的时期。

青春期的孩子们一方面很想要自己独立的权利和空间，但另一方面他们对离开父母又感到焦虑。此时的家长们应该尊重他们的选择，给予正确的意见，有什么大家一起商量，帮助他们正确的发展独立性，培养他们的独立能力，以消除焦虑心理。

那么青少年心理健康的标准是怎样的呢？我们又该如何解决青少年心理健康问题呢？

青少年心理健康是指青少年在德智体美各方面得到良好的发展，能在学习和社会活动过程中与人建立良好关系，能谅解他人，辨别是非，在遇到困扰时能够克服困难。

而青少年心理问题主要的表现就是容易焦虑、烦躁，而且容易去思考一些不开心的事情，对父母老师等权威人物很容易出现抵抗、厌恶、排斥，反叛的心理和行为表现。同时有自卑、自责的问题，尤其是对自身的外表能力、家庭有很强烈的自卑情结，严重时会容易脾气暴躁，情绪无法自我控制，容易敏感，与人发生冲突。因为小事和家人、同学、老师吵架、打架等，严重时会让自身的注意力不集中，记忆力损害、思维迟缓、学习能力下降，最 终影响各方面的生活，所以必要时家长应及时帮助孩子进行心理辅导。

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