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什么情况下,我们需要去做心理咨询?

信息来源:www.htpsy.com | 发布时间:2023年08月16日

在现实生活中,无论是身体的毛病还是心理的困扰,我们总希望忍耐一下就会转入正常。如果忍耐一段时间还没有好,我们就会购买药品服用,阅读治病的书刊,或者挑选新的诊疗办法。
心理咨询在我国属于一个新兴的医疗专科,许多在感情、人际关系、工作或学业方面有了问题的人常常问:“我需要心理咨询吗?”“什么时候需要去找心理咨询师?”我们听一下心理咨询师的回答:

如果你在感情或人际关系方面有下列问题,通常可以从心理咨询中得到帮助: 
1、.感到孤独和寂寞,希望得到别人的关怀,却难以和他人建立亲密关系。
2、对生活中重大事情无法决定,总是怀疑、犹豫,如结婚、生子等。
3、失败接踵而至,如离婚、自杀倾向、亲友间暴力等,自己无法应付。
4、至爱亲朋的远离和过世,形成自我怨恨或罪恶的症结,难以解脱。

一般当你感到你的心理不适和精神困扰感受超过了个人可独立解决的程度,便可找心理咨询师帮助。