绘画治疗自我疗愈的机制——童玉娟

今天给大家整理了一下相关绘画治疗的专题。绘画创作的过程就是一种治疗，绘画也是一种治疗于无形的治疗技术，画就像镜子一样，折射出来访者最本原的内心世界，在和咨询师共同的工作中，更好的帮助他们实现心灵的成长。

绘画是一种情绪的抒发，绘画是个案表达内心世界，传达情感的媒介。个案心里想些什么？透过实务教学的应用，撘配人类的心理发展，实际带领各案借由“画作”与个案情感交流，了解个案的真实语言，并进一步施予适当的关怀、辅导与治疗，此即绘画治疗的最终目标。

常有学员这样问我：“老师，绘画治疗真实的技术到底是什么？”

我常这样说：绘画创作的过程就是一种治疗，绘画也是一种治疗于无形的治疗技术，他不容易引起个案的防卫，而且是真实存在个案内在潜意识的情感表达，个案是无法防卫，也无法避免且容易被治疗师看透和理解，而且是治疗于无形，所以绘画治疗是无技术可言。

绘画治疗最有趣的部份是个案在创作的过程，是透过右脑将潜意识中不舒服、悲伤、忧郁及焦虑的情感，如压力、或潜意识潜藏已久所产生之不舒服、悲伤、忧郁及焦虑的心灵，从潜意识中将他拉出(透过创作)来进行自我的处理与疗愈，再经过个案左脑的理性思考，及语言的表达与讨论整合，即可以释放内心的不舒服、悲伤、难过、忧郁及焦虑的状态，而达到自我疗育的效果，这就是绘画治疗最神奇的地方，是一种存在于个案内心世界左右脑主动互相协调与平衡的疗愈过程，治疗师只要尊重、支持与陪伴，即可达到心理治疗与疗愈的效果，这就是绘画治疗最神奇的地方，也就是绘画治疗无真正的技术，端看治疗师如何引导个案进行自我疗愈，让个案产生顿悟，让个案在创作及讨论的过程中产生顿悟，产生自我疗愈的效果。

身为教师、辅导老师、心理咨询师(心理咨询师)在创作的过程中，必须学会自我理解，只有我们了解自己内心世界最真实的情感与感受，厘清自己内心的种种纠结与烦闷，才能像镜子一样，折射出来访者最本原的内心世界，更好的帮助他们实现心灵的成长。

对于有心理困扰与问题的人，最难的是让来访这说出内心的真实感受。面前坐着的是一个陌生人，还是一个权威的心理咨商师(咨询师)或辅导老师。无论是出于何种目的，他们会有意无意地隐藏自己的真实想法与情感。而绘画治疗是一种很好的表达方式，来访者可以无拘无束，挑选自己喜欢的颜料及色彩，自由自在的创作与表达。根据我大量的临床实验(搜集十五万张的绘画样本，并进行深度访谈及科学的统计)整理出一套非常成熟的经验，通过绘画的颜色，构图、用笔的力度、线条、画面分布…能够分析出创作者的个性、目前的状态、行为方式、生活模式等，准确率往往达到90%以上。所以，了解个案的真实语言，并进一步施予适当的关怀、辅导与治疗，此即绘画治疗的最终目标。

邀请函 | 童玉娟绘画艺术治疗交流会及学员见面会