李小龙：被来访者的指责弄得心烦意乱怎么办？

| 本文内容整理自“李小龙精神分析高级研修班”

做动力学咨询，不管是经典、客体还是自体，总的来讲，这些都有一个共同点：来访者会在咨询关系里产生情感转移，也就是我们说的 “移情”。

来访者的移情是全方位的—— 既有正性的理想化崇拜，也有负性的贬低指责。

而且只有来访者在咨询中，正性情感和负性情感都能充分呈现，并充分地在你身上加以转移，咨询工作才有可能取得较好的效果，我还只是说“可能性”。

反之，如果你希望你这个咨询都是彼此之间亲密无间的话，比如你做200次咨询，200次咨询都是和风细雨，我告诉你，你这个治疗充其量只成功了三分之一。为什么会这么说？

大家想象一个例子就能理解。

我们的心理问题往往是因为有压抑，对不对？这是最基本的一个动力学原则。进一步问，我们每个人容易压抑的是什么东西？多半是愤怒、敌意这类负性情感。

你跟你妈妈说你”喜欢她“，她不会反对，但你说”我恨不得拿刀杀了你“，她立刻就给你两耳光。

正因为这些情感你一般不能随便表达，所以才会被压抑这些负性情感。而动力学咨询工作要起效，这些被压抑的情感必须得到表达和梳理。

但这种表达和梳理，不是让你跟来访者说 “你恨的是妈妈，你跟她去搞，别跟我搞那个”—— 要是这么做，你做的就不是动力学。

我也不是说你错，你做的更象 “认知动力学”。来访者一定会把对妈妈的强烈仇恨转移到咨询师身上，这是必然的，而你必须接得住这份情绪。

如果他这个恨意一出来，你就给他解释：“你对我的恨其实是对你妈妈的恨，是你妈妈这样，所以你很痛苦。你把对她的恨转移到我身上，你不是因为恨我，是因为你恨你妈妈，你现在把我当成了你妈妈。”

这个动力学解释非常完美，但是当你这样一解释，同时也就告诉了来访者“你别把你的情感扔到我这来，我不接。”

如果你不接的话，咨询工作就不可能做很好，就是我说的“只成功了三分之一”：

你只接了自己喜欢的正性移情，比如：来访者夸你水平高，你听了很高兴；来访者说你很糟糕，甚至恨不得就是扇你两耳光，你就不接，你说那个跟我没关系，那个是你跟你妈妈的事。

这个就等于说，你只接了一半你喜欢的，别人另一半要移情，你却不接。来访者的情绪只能继续压抑着，没办法在治疗中呈现。

如果是这样，你这个治疗怎么可能有完整的效果？不可能！所以，动力学工作的核心之一，是我们能不能接得住来访者的负面情感。

我还要补充刚才的原则：我不是让大家 “找骂”，来访者骂你时，你先权衡。你跟这个来访者工作，他就是要这样骂你，你不能去怪他，那不是他的问题，因为他就是这个心理问题。

但你得问问自己：要是他持续几十次、上百次这样骂我，我能受得了吗？如果你评估后要是受不了，还是那句话，转诊，别硬扛。

反过来讲，如果你决定继续接这个个案，你就必须要接住这一部分情感。不然就像接了一台手术，却发现自己不会做，那就是很害人的事。

所以我想跟大家说：一定要把转诊评估和自己的实际工作能力、动力学原则这些结合起来。

不是说学了这些理论就什么都懂，什么都能做。我们每个人有自己的局限性。这个世间没有完美、全能的治疗师 —— 这些都是在提醒我们要客观评估自己。

我们不是情绪垃圾桶，来访者要那样表达、呈现情绪，是他的自由，因为他的问题本就如此。但我们不用一定要去受着，或者我一定不受。

关键是，你要评估自己，不能接受就转诊，受得了就接住。切记别“接了个案又扛不住”，或是“接了又要求来访者不能这样做，你要怎么样”。

动力学不是认知疗法，不是告诉别人怎么生活。我们不是人生导师，只是动力学咨询师，这两者是有质的区别。如果你喜欢做人生导师，你最好别学动力学。动力学是很人本的，他不是那种人师的状态。