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心理测评 | 你不是懒,而是在抵抗什么

你是否经常在生活中遇到这样的情况:明明有一堆事情要做,却总是一拖再拖,最后搞得自己手忙脚乱?

当拖延成为生活的常客,焦虑、内疚……往往也如影随形……

如果您也常陷入类似的纠结,或许可以尝试通过《拖延程度自评量表》进行初步探索。


拖延程度自评量表)

本测评为免费测试,共计15道题

测试时间需 2~5 分钟

测试完需登陆可查阅结果

(¥免费测试)

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或许,看似拖延的行为背后,有你未曾言说的故事。

欢迎留言或分享,我们也会视具体问题进行回复或分享相关的心理科普知识。

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