从养好孩子到个人成长，我在案例督导中照见自己

编辑：小阳

大家好，我是东方，我来自北京。从怀孕时我就没有再工作了，直到现在，今年孩子已经七岁了。

我是07年参加了人民大学心理学在职研究生的学习，当时还在广告公司工作，主要是觉得这些知识可能对我的工作会有一些支持。

当时人大的心理学课程还是蛮系统化的，有涉及到精神分析，类似哲学心理学这方面。但那时的北京，特别是以中科院为主导的心理学环境，其实不会在这个地方有太深入的探讨。

但是我隐隐有一个感觉，这方面应该是我会喜欢的，因为当时没有精神分析的学习环境，后来也就没继续了。

孩子出生后，特别是早期那段时间，对母亲的消耗其实是蛮大的，而且我一个人带孩子，就是真的很痛苦。

我有点忘了，李小龙老师的课程信息是怎么到我面前的，但它就是正好这样出现了，那时就有点像救命稻草一样。

我当时想，不管怎样，我要在这个平台里去找到有没有自救的可能性，然后就钻进去了。

其实报这个课真的很波折。我报名时孩子才四岁，正是闹腾的阶段，因为疫情，到现在最后一次课时，孩子都已经七岁了。

在这个过程中所学习的理论知识，对于一个妈妈来说，感受其实还是蛮强的，毕竟每天都在做着妈妈这个工作。特别是要愿意感受的话，你可能感受更多，我觉得我还屏蔽掉了一些。

先说说李小龙老师精神分析课程给我带来的变化吧。

在家里只有我带孩子，每次出来学习时，都要跟孩子解释为什么要离开。平时我和丈夫之间交流时会涉及到学习的东西，所以，孩子大概对我出来做什么事情有感觉。

这次我离开时，我孩子就提了个问题，他说：“妈妈，你们那个课是学什么？”他其实已经预设好了一个答案，他在逗我，他说你要去学什么。

我说，就是学一些了解人是怎么回事的课程。

他说，你是去学怎么养好小孩吗？

我听到后就知道，他其实已经知道答案，只是要想让我给他一个回应。因为孩子七岁，也够大了嘛。

我说，不是，我是要去学习怎么照顾好自己……

我觉得在学习中会有这样一个变化：刚开始时，好像我是要为了养好孩子，最后慢慢地变成了我自己个人成长的一个过程。

除了理论，课程中会有大量案例督导，我从案例中也看到了自己。

小龙老师说过，咨询师和来访者的关系回归到原型上也都是亲子关系。

所以对于我来说，在督导或者案例访谈中，我经常会联想到我和孩子之间的一些经历。它们会跳出来提醒我：“你看，你也发生过这样的事情。“ 

经常会有这样的联系，或是通过闪现的方式来提醒我，这个东西其实是无处不在的。虽然人的经历是千差万别的，但如果压缩或回归成原理的话，它的本质就是非常接近的。

所以，我会把督导的过程变成我自省的过程。

比如有时老师会说，这个咨询师对来访做了一个不恰当的处置。我就会联想到，我在面对孩子时，肯定也会有很多不恰当的状态，可能没有严重到真的影响他成长、成熟的过程，但我觉得这种提醒对我来说还是蛮必要的。

一般妈妈带孩子时，我们经常会遇到老人说：“你怎么不给你孩子多穿点衣服啊？”类似这种提醒是很多的。

但你在外面没法碰到一个人说：“你的孩子在成长过程中可能有点困境，你可能要关注他们。”

没有的，根本没有的，遇不到这样的。

但这时有这样一种照见，对于我现在的状态来说，我会尽量把它变成对生活的帮助，因为我确实是抱着吸收这种营养的目的来的。所以，在这个地方我是不挑食的，什么都ok。

我觉得学习的心态很重要，特别是你带了娃之后，你没法心态不好啊！特别是在孩子成长早期，妈妈的心态对孩子影响真是蛮大的。

我并不是一直以来是这样的，而是经过了一个非常艰难的过程，去调整到这个状态的，蛮难的。

所以到现在这个状态，都算是学习的成果、自己的成果呀，我觉得还蛮感谢这个经历的。

对于李小龙老师，我很早就很期待了，而且之前也有些接触，我是非常满足的状态。这次来时，同学私下里开玩笑说，我们都是抱着吃一口唐僧肉的目的来的。

所以，在这个课程里，我会经常提出一些问题，表达自己的感受，尽可能争取和李小龙老师多一些互动。

其实整个过程中，我觉得最大的影响就是，我能体会到，我对“心理咨询能够起到的作用”感受更深了。这个作用就是“稳”，稳得住，或者说镇得住。

心理咨询就是，将一切波澜壮阔放在一个让你觉得很安全、又能经历它、观察它的状态里，然后去体会它。在听课过程中，这些理论和案例都会激活我身上以前的一些感受。

在这个过程中，我会感觉到，我是以一种“能够接纳得了”的状态去面对这种激活。不管是从自己的力量上，还是对知识的理解上，我觉得深度都是和自己看书是完全不一样的。

| 口述：东方，来自北京，全职妈妈，李小龙精神分析高级研修班学员。

《李小龙精神分析高级及研修班》
 第6期即将开班，快来抢占名额 
▼