心理咨询体验营，我们真的来迟了！

心理咨询体验营能带来什么？

是心理技能的提升？

是个人困惑的解决？

来看看我们的收获吧 

▲  张老师（心理老师）我现在还一直沉浸在三天两晚的学习中，我最初带来的问题是，怎样才能胜任兼职心理老师的工作，让自己在面对有困难的学生时更有力量。
我现在想法有点不一样了，我想成为学习的受益者，先解决自己的困难。
林老师的课程特别受用，我感到应该要通过不断学习，要更科学地和自己相处。整体来说，大概有这三方面的收获。
第一，通过案例模拟，让我看到了自己。
在案例模拟中，我认为那种角色扮演很有必要，它会真实地呈现我们父子或母女之间，在相处模式中的一些卡点。通过案例，我觉得以后对自己会少一些自我谴责。
以前在女儿面前，我总是跟她说：“我觉得你本来很优秀，由于妈妈可能在教育上的失误或无知，错过了很多引导的机会。” 
现在，我觉得我更要给自己多一点情感支持。比如，在教育孩子上，不要给自己太大压力，其实我只是一个普通的妈妈。
第二，我以后会多一些本能欲望的满足，具体爱自己的行动，关爱自己。
第三，我们好像在生活中很容易自我否定，有时候总是很偏执。一方面做的不好，就希望自己方方面都做好。但是林老师讲，生命是完整的。
我看似很依赖身边的人，但在内心却是大女主心理。我感觉咱们同学基本上都是控制力比较强的大女主。
在听他们故事时，我很心疼他们，也在心疼我自己。我感觉，我们最可怕的一面，还是对自己的忽视。所以，要更多呈现一个普通人的真实需求，周围的人可能会对你关注更多一些、重视一些。
我是在2019年上过林老师的课程，这一次我拉着两个同事一起来的，我们都感觉来迟了，以后再也不要耽误了。
最后，谢谢林老师和同学们这几天的陪伴~

▲ 全老师（心理老师）

关于三天两晚的学习，我最初的困惑是关于我的梦境，它的确困惑了我很久。在大家的反馈中，有很多点是我之前没注意到的，比如梦中所呈现的分离感。我还是需要学习如何更了解自己。

关于这次我自己的分享，我离开爸妈的那段经历，我自己已经看淡、没有什么感觉了。但林老师说每个人都有过往，过往都会留下痕迹。

我就发现，其实留下的痕迹对于现在有很大影响，只是之前从来没发现。我可能回去会和我妈妈好好聊一聊。

第三就是，更能发现自己的问题。比如，我听完各位姐姐分享自己的生活，我就会对婚姻有一些害怕，担心或焦虑没有发生的事情。

之前总是不断内耗，我也知道不好，道理我都明白，但真正发生时，我反应会能迟缓，会消耗一段自己的经历。现在慢慢能意识到这些，很佩服大家有很多能量。

还有就是我当前的职业。

我在学校是一个兼职心理老师，除了咨询，还要做一些活动策划。对于咨询来说，学校非常重视，我也很重视。我想和学生多聊聊，这也是我来自我来学习的很重要的原因。

我在两年前通过了中科院心理所的考试，算是成为心理学爱好者，这样说比较准确。我之前做咨询大多是自我摸索，当时两个老师带下我，观摩了两次，和其他老师去讨论学习。但更多咨询细节流程，我都不知道，就是自己摸索的。

在课堂上，林老师说了个非常重要的点。一定要以来访者为中心。

在学生工作中，对于学生来说，我可能因为有相似的经历，我可能会处理的更从容一点。但当家长来找我时，我不知道该跟他们说什么，总会被他带跑，不知道该怎么拉回来或者该怎么去处理。我觉得这也是我之前一些工作没办法开展下去的原因。

对于这次课程，就象候老师说的，我真的是觉得来迟了，我应该考完证之后马上过来。但我相信，之后通过努力学习应该还是可以的。

▲ 杨老师（老师）

这两位老师在我们学校，主要是负责心理咨询那一块，我的教学任务重一些。虽然也做学生心理辅导，但我是在没有考心理咨询师之前，作为一个老师的本能，想靠近我的学生去做一些心理疏导。
我一直在带学校最好的班级，在教学中就发现，在这些优秀的孩子里面，他们的心理问题其实是很多的，而且有点严重。我来学习的初衷就是，学一些专业技术更好地帮助他们。
我以前偏向于教育心理学，对于心理咨询，我是一个门外汉，而精神分析理论的学习就象给我开了一扇窗。
我一直在想，我的内心困难是什么，在我的人生中，有哪些是一直困扰我的。我觉得奇怪的是，在我这个年龄时，以前困扰我的东西慢慢在消息，不再成为一种困扰了。
我不确定是真的没有，还是一种自我防御，潜意识在保护自己。我希望在精神分析中找到答案，因为每个人都不是完整的，是有残缺的，我希望发现自己可以更完善的地方，正视自己内心的困难。
同学们分享了很多不同的案例，不管是亲子关系、夫妻关系、或与父母的关系。我发现，很多时候都呈现出一个共性，就是林老师讲的，你要探索这个关系的本质是什么，他背后的成因是什么。
因为职业原因，我可能习惯于给大家建议，我会着急的去找这样一个答案，去想有什么样具体方法能够快速处理问题。但人心合一，要达到身心和谐统一并非易事，这是一个漫长的修行过程。
我很喜欢林老师的授课方式——案例呈现。通过分析探讨引起大家的思考，把理论融入其中，促进大家内心的成长。
我比较喜欢这种方式，对我的教学也有一定启示，我觉得挺好的，三天两晚的课还是收获很大。真的，感谢大家的分享，我也受益很多。

感谢以上学员，因个人隐私
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第46期《心理咨询体验营》本周末即将开班小班授课，名额有限