绘画与游戏治疗能带给我们什么?
技术疗法
作者:会天心理
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我就是我,理论上,我们对自己应该是熟悉的、了解的,事实上未必如此。
比如,
我们了解善良的自己,可能不懂委屈的自己;我们认识优秀的自己,可能不理解辛苦的自己;我们喜欢辛勤的自己,可能隔离忧伤的自己;……
可是,他们都是我们自己,是完整的我们的一部分。
他们有着自己的角色和功能,他们在你没注意的瞬间助力或阻扰着你。
所以,他们需要被看见,值得被看见。
让我们借助艺术治疗,来遇见未知的自己吧!
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