我们在关系中受伤，也只能在关系中疗愈

你相信吗——你所有的痛苦，都源于关系？

这不是说你的痛苦是假的。你想想——你为什么会感到焦虑？为什么会在深夜失眠？为什么明明知道该做什么却动弹不得？

所有这些，都不是凭空产生的。它们发生在关系里——你和父母的关系，你和伴侣的关系，你和孩子的关系，你和自己的关系。

而最残酷的是：你带着这些关系模式，走进每一段新的关系。你害怕被抛弃，于是你先推开别人。你渴望被理解，却从不表达真实的自己。你愤怒，因为你不知道如何说"我需要你"。

我们都是在关系中受伤的——所以，也只能在关系中被治愈。

但被治愈之前，得先看清一件事：那些困住你的关系模式，其实一直像一场停不下来的"演出"。

想象一下——你有一个舞台，上面演着你一生的关系剧本。

你在家里演，在工作上演，在朋友面前演。但问题是，你总是演同一个角色——也许总是那个照顾别人的人，也许总是那个被忽略的人，也许总是那个愤怒的人。

动力团体，就是一个让你"暂停演出"的地方。十几个人，一个安全的空间，每月一次深度链接。在这里，没有剧本。你带来的，就是你这个人——以及你那些"总是这样"的模式。

那么，改变什么时候发生？不是治疗师告诉你该怎么做。而是——当你在团体中又一次感到被忽视时，有人对你说："我看到你了。刚才你说话时，你的手在发抖。"

那一刻，你第一次真正被看见。不是你扮演的角色被看见，是真实的你。

然后，你会开始去尝试——也许第一次说"不"，也许第一次表达愤怒而不是压抑它，也许第一次承认自己的欲望，第一次承认自己需要帮助。

而在团体里，这些尝试是安全的——因为这里的每一个人，都和你一样，在寻找更真实的连接方式。

它不神奇，也不快。但它真实。如果你愿意冒这个险——用真实的关系，去练习如何真实地与人连接、重建良好稳定的关系，也许你可以来团体中试试。

动力团体不是一堂"教你怎么与人相处"的技巧课。它是一个微型的人际世界，你的模式会在这里自然浮现；而这一次，有人会陪着你，看着你，告诉你："我看到你在做什么了。你想试试别的方式吗？"

这不是一个容易的决定。但如果你真的想改变——不是改变你的行为，而是改变你与自己、与他人相处的方式——那么，团体，可能是你最诚实的起点。

会天心理-中长程动力团体即将开组，如果你想低成本解决心理困惑，让自己活出自己想象的样子，快来参入我们吧！

半年的成长，在动力团体这一社会缩影里，你将与伙伴们走得更加紧密、更加深入。

这里会呈现你在现实生活中的关系与行为模式，借助成员间的成长性动力，你不仅能通过更多维度探索和发现真实的自己、了解他人内心的想法和感受，引发内外在的改变、创造崭新自我，彼此的关系互动更将成为你一生中不可或缺的精神财富。

“会天心理-中长程动力团体”是以精神分析为理论依据的全封闭式中长程动力性成长团体。
| 团体形式、时间及费用：

线上组：3980元- 时间：每周1次，共24次，持续6个月，周三晚7:00-8:30
线下组：4380元- 时间：每月1次，共6次，周日9:00-16:10，

注：无论线上或线下，新组员入组前需经过一对一入组访谈，费用500元。
团体人数：每组10-12人（老团体成员及心理咨询从业者优先），团体中途不加入新成员。