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画完第二幅画的时候就能彻底改变,这是如何做到的?

绘画治疗一般分为五个阶段:

第一个阶段叫引导语阶段,进行简单会谈

第二个阶段叫创作阶段

第三个阶段是请来访者讲故事的阶段,进行深入会谈、整合

第四个阶段,我们称之为反思与实践的阶段

第五个阶段,是整合阶段

对于第四个阶段,要交代一个家庭作业:反思与实践就是从来访者想到的五个方法里面至少找三个方法,并且为自己评分的过程,要独立想出这些方法。

第一个阶段主要是让来访者进行简单的会谈,只要做到这里就好了。

那有的人只要通过第一、第二个阶段就差不多完成疗愈了,特别是对自己的审查能力很敏锐的人。

那么,哪些人是要把四个流程做完才会完成疗愈呢?

要说清这个问题,首先要强调一下重点。

第一个引导语、第二个创作、第三个说故事与会谈。“会谈”里面就包含咨询师的诊断与会谈。第四个阶段反思与实践。

哪一群人疗愈的进程会比较慢?

一般情况下,在社会生产力处于中下阶层的同学们会慢一点。

因为他们每天拼着努力生活,为了生计,没办法对自己的感受有所觉察,那么咨询师要让这样的同学感受复苏的话,时间要长一些。

到第四个阶段,来访者回到家花了时间和精力去做家庭作业。

下一次来访者来的时候,来访者拿着他的作品和他的记录回来了,你再次见到他时,就用十分钟左右洽谈,跟他沟通上一周所做的家庭作业。

你接下来将两次治疗衔接起来,第二次来时要让来访者做哪个阶段?

可能需要重复引导语部分。就会进入第五个阶段,那我们怎么整合呢?

我们要这样引导来访者:

“你心中有什么样的怨气想要跟画里人说?想说些什么?就原来那张画而言,请你利用一分钟的时间,对画中伤害你的人,或伤害你的内在小孩的人,大声地咆哮,大声地诉苦,大声地说你的悲伤和难过。”

来访者发泄完之后,再重复一次。

把两次发泄的机会给来访者之后,这一次再让他用引导语对自己说:“对不起,请原谅我,谢谢你,我爱你,我真的很爱你!”

在整合阶段,让他学会如何再一次的回到时光隧道,面对问题处理问题,接纳自己的不完美。

在这个阶段,最重要是让他学会“放下”,当来访者“放下”那一刻就是修通。

上个礼拜,我们让来访者做的家庭作业,主要功能就是让他用实践的方式,回家修通自我。

整合阶段是让他用“完形治疗”的方法,让他整合自己,让他学会放下。

放下的一刹那之间,他就能够原谅自我、原谅别人。

在原谅了之后,他才能够重建自我。

重建自我的过程中,我就会把完形治疗的重建、荣格的重建、还有焦点治疗的奇迹问话等方法融合进来。

到了重建阶段,来访者要重新创作一幅画,我们可以提醒来访者更多的利用右脑:

根据第一幅画而提炼一些新的想法、方法,再一次产生意志力;再一次的学会面对问题、处理问题、接纳自己人生的不完美;再一次做到放下之后,产生新的观念、新的想法。

让你的信心再提升一层,让你的意志力跟动机可以再提升一层,再让你的耐挫力再提升一层。

最终我们会让来访者有自信开始往康复之路走。

在这个过程中,老师、咨询师要陪伴着他。

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