如何在一幅画中看到家庭问题的核心?
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我们在做团体或一对一治疗时,在创作当中会说一些引导语,结束时,很多人会产生各种感受。
跟内心接触产生的感受,会让他觉察到自己的状态,于是,他在创作时,脸部表情就会发生很明显的变化。
尤其是一些高科技人才,或是社会身份地位比较高的人,他在创作过程中就会低着头,拿着卫生纸,一边创作一边掉眼泪。
他会突然产生顿悟的感受,顿悟就是我们常说的开窍。甚至有的人会突然说:“老师,我知道我的问题在哪了!”
所以,艺术治疗可以让人们发现自己的状态,在绘画的过程中并不需要多少言语。
哭泣会当事人情绪上的冲突与困扰得到缓和,同时发现自身的问题。
或者,有的人是不敢哭的。我常看到来访者要么攥着卫生纸,要么就用手捂住脸不敢哭,他忍住了哭泣,之后就转过头、背过脸。
我能觉察到他的状态。那你们一定会问了:“老师,他这个状态,我们要不要去干预?”
不用,只要给他支持、给他陪伴就好了。
当他要哭的时候,送上卫生纸,让他哭就好了。
如果他一直处于这个状态中,说明他是为了不哭而强忍着的。为什么他要忍住不哭呢?
因为他是社会上非常有地位的人,可能不是碍于面子,而是他的个性比较坚强。
当他处于这个状态中,我们千万不要干扰他,因为他自己会思考:
我的状态怎么会是这样?
原来是我逼着自己变成现在这样!
原来我对自己的要求近乎完美!
原来问题都在我本身!
我们要让他经历这个思维过程。
又因为防御机制,他心里的第一反应是:
我今天会出问题都是因为我妈;
我今天会出问题都怪我男朋友;
我今天会出问题都是我妻子的错!
他不会去反思自己出了什么问题。
但是在创作过程中,老师会抛出一些问题、主题给他。他就会开始做一些动作,这也是非语言信息所提供的。
这个引导过程也是一种治疗,并且会有助于自我认识和成长。
有些问题是归咎于自身的,我们就必须要学会跟自己接触,然后才知道自己的问题。
就像很多爸爸妈妈,一天到晚都在跟我讲:“老师,我儿子有问题!我女儿也有问题!”
其实我觉察到了,明明就是他自身的问题。
可是,如果我们当面跟他讲是没有用的,只有通过亲子绘画等活动,把父母和子女分开,我们才能让他看到自身的问题。
必须要让他自己发现:“我孩子今天会变成这样,原来是我的问题。”
这样他才愿意接纳现实,并作出调整。
父母不接纳现实的话,就不会产生改变,他孩子的问题就永远无法解决。
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