拐点终于到来？这5个真相你该知道！
作者：刘娜 编辑：小天
来源：闲时花开（ID：xsha369)
从1月20日到2月17日，新冠肺炎引发的疫情，席卷全国各地，蔓延世界多国，制造了诸多悲剧和反思，也涌现了太多故事和感动。
截至2月17日12时，全国共有新冠肺炎确诊病例70637例，突破了7万大关。治愈人数10909例，突破了1万例。
全国除湖北以外地区，2月3日至今的新增确诊病例，已经13连降。
2月16日，武汉大学中南医院院长、雷神山医院院长王行环，在接受采访时说，就他接触的实情来说，疫情拐点已经到来。
湖北前几天突然增加的庞大确诊病例，是前期无法及时确诊救治的存量病人。
从新的发展情况来看，发热的数量在缓缓、稳稳地下降，疫情扩散的势头已经得到了有效遏制。
但是，他还补充，拐点的出现，并不意味着最后胜利的到来。
目前，武汉和整个湖北的形势依然非常严峻：
第一，前期存量病人的大量收治，让一线医护人员超负荷运转，治疗和康复管理工作任务艰巨，防护物资依然短缺。
目前1716位医护人员感染，7位殉职牺牲。
救死扶伤的他们，也是别人家的孩子和父母。
第二，湖北换帅后，刚刚收治的这批病人的密切接触者，还处于潜伏期，人数众多，不容乐观。
根据密切接触者7.1%的感染率，武汉的确诊数据还会持续增加，速战速决根本不可能，大家都要有个心理准备。
第三，为防止功亏一篑，2月16日起，武汉市开启为期3天的集中拉网式大检查。
具体到每条街每个社区、每栋楼、每家、每个人，切断一切可能的传染源，背水一战，打赢武汉保卫战。
这个论述，让人想起2月11日，钟南山院士接受路透社采访时，关于疫情走向提到的两个关键点：
疫情或在2月中下旬达到高峰，出现拐点。
期望4月底能打赢这场人民战争，疫情得到全面有效遏制。
一边是数据下降、拐点到来的好消息，一边是仍在增加、形势严峻的不放松。
至今，武汉已封城25天，很多人也禁足25天。
还有很多人，一边忐忑不安地复工，一边小心翼翼地防护。
14亿人，都在一边刷着疫情走向，一边遵守国家号召，一边担忧疫情蔓延，一边祈祷快点解封。
刚才有个熟人，给我转来一个文件，说高中的孩子复课怕要在两周后，初中的孩子复课估计还得三周后，小学的孩子可能要一个月以后了。
她非常焦虑：
“还要等这么久！这样的日子真是过够了！”
我一个开饭店的朋友，去年秋天才贷款盘下一家大饭店，刚开业4个月就遇到了疫情，几十万的贷款等着还，谈到疫情造成的损失，他非常淡定：
“比起国家的损失，湖北的损失，武汉的损失，丢命的医护工作者，咱这点损失，算个啥。”
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不同的心态，造就不同的当下；不同的当下，决定不同的未来。
疫情正在慢慢遏制，心理急需建设修复。
作为一名情感作者，我想和大家分享关于需要转变的5个心理误区：
1
别再恐慌，开始行动
这段时间，被疫情憋出病来的很多人，都怀疑自己得了新冠肺炎，每天要量3遍体温还不放心，其实都是恐惧和忧虑所致。
从今天起，湖北以外的人们，真的不必太恐慌了：
最长24天潜伏期已过，感染者大都得到救治，亲密接触者也基本被隔离，该排查的差不多都排查到了。
我们的精力，要从对疫情的过分关注上，回到正常的生活和工作上来。不要再过分沉浸负面新闻和情绪当中。
人是一种需要获得感增加自信感的动物。
每天宅在家里是很轻松，但宅久了也就没了生机和斗志，变得越来越懒。
平和有序起来，尽量早睡早起，争取每天有所收获，哪怕居家办公也把工作做好。
行动起来，规律起来，主动起来，这样不仅能让思虑过度的自己，从紧绷惊恐的状态里解救出来，还能引领我们的孩子成为自律的人。
这种遇到事情，尽快从恐慌中脱离出来，去想办法的言行，会在多年后成为家风的一部分。
2
别再观望，想好出路
疫情过后，经济结构和行业命运会有不小的调整。
有些行业会崛起，有些行业会倒闭。
你在哪个行业？会有着怎样的命运？有没有可能在经历病毒的灾难后，还要应对失业的风险？
抑或，年前已经辞职的你，年后能拿出什么样的本事，在经济受损、低迷运行的情况下，找到适合自己的那个饭碗？
危机之下，凶险涌动，机关也暗藏。
沉静下来，看清自己的出路，想想三月或四月疫情结束，全民解封后，你准备在接下来的大半年里，给自己一个怎样的2020。
3
与其诅咒，不如建设
这次疫情中，我早期写的一些问责的文章，也被封了。不少自媒同行也都有这样的遭遇。
但是，这不代表就不该问责。
我们多少人，都在彻夜不眠和绝望悲观中发出了“如果”这个假设。
“如果不把李文亮等8人定为造谣者……”
“如果能提前一个月意识到疫情严重……”
“如果能提前10天告诉民众可以人传人……”
“如果能提前一周采取封城措施……”
只是，世界上没有如果。
我们都眼睁睁地看着感染人数从200多人一路飙升到7万多。
我们国家当然要反思并改正这场灾难的傲慢和漏洞，不然人民不会答应。
但作为个体，如果我们在灾情过后，很长时间还停留在悲观和消极里，用诅咒和抱怨仇视一切，那么耽误的势必是我们自己的人生。
尽快调整自己，从这种全民哀痛的情绪里走出来，不是为了遗忘，而是为了好好活下去，活出那些再也无法醒来的人们的乐观和沉实。
4
拜托善待，不要互害
这次疫情中，真是把各路妖魔鬼怪都拽出来，晒了晒：
不佩戴口罩还殴打防疫人员的官员，拒绝隔离还朝医护人员吐痰的坏蛋，兜售假口罩发国难财的商贩，冒充武汉人募捐诈骗的骗子……
疫情已成全民灾难，坏人还在坑害同胞，这种行为真是比病毒还可恶。
全民解封后，愿我们每个人都能从点滴处做出改变：
饭店不拿存放过期的食物招待顾客，公司不因疫情脱岗的员工恶意裁员，碰见那些救过我们命的一线医护工作者、人民警察、基层干部，能将心比心地尊重一点……
在灾难中，我们学会了抱团取暖；风雨过后，我们更当彼此珍重。
5
幸存之后，懂得成长
新冠肺炎至今没有特效药，救治方法是医护人员通过牺牲自己，唤醒感染者的免疫力。
所以，这场举国参与的人民战争最后的胜利，不是药物取胜。
而是用牺牲和代价取胜，用坚韧和团结取胜，用汗水和泪水取胜，用思变和改善取胜，用爱心和民心取胜。
逝去的人，都不会再回来了，活着的人，都是幸存者。
每个幸存者，都应该记得，2020年的这个冬春之交，我们经历了什么，又是如何克服的。
诺贝尔文学奖获得者多丽丝·莱辛，在《幸存者回忆录》里，曾写道：
在那个新的世界里，逃生幸存的人们，最终的救赎，是爱、责任和希望，是善、坦诚和成长。
否则，对不起那场含泪带血的浩劫，也辜负了猝然离开的人们。
历经恐慌后，学会沉稳；
遭受磨难后，依然坚韧；
看透真相后，不丢热望；
长夜痛哭后，始终善良；
躲过劫难后，开始成长……
这是所有幸存者，都要铭记的语录。
包括我，包括你，包括穿越这场灾难的每个人。
文章来源：闲时花开（ID:xsha369）作者刘娜，心理咨询师，情感专栏作者，原创爆文写手，混迹媒体圈十余载，发表文字量百万字，能写亲情乡愁故事，也会写教育职场热点。
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