公益咨询 | 改变，其实很简单，你的困惑，我能懂！

公众号后台经常收到一些留言：

过去的很多事情放不下，一直生活得很压抑，可是看着家里老人还要照顾，自己不知道怎么办？

老公一到家就玩游戏，不管不问家事，跟他沟通过好多次也没用，自己现在心好累，怎么让他能多陪陪我和孩子呢？

我才上高中要住校，第一次离开家总是想家，一周回家一次，一回家就不想去学校了，但又必须得去，好痛苦！

我和老婆结婚五年了，现在什么事她都要管着我，我感觉自己要被压得喘不过气了，经常为此跟她吵架，吵久了也懒得吵了。

……

我们有多少人表面上过得光鲜，当独处时，却有多少不为外人述说的酸楚与孤独。

你是否在亲密、亲子或人际关系中感到力不从心，又或：

不喜欢现在的生活，

感觉周围人都不了解自己，

想逃离却又不知道该去哪里，

想改变却总在自己的思绪中往复

真想让自己放下一切…

或许你关注我们许久，只是一直在等待一个改变自己的契机，来试试心理咨询吧，它会让你对现状更清晰，对自己更了解！

可以说，心理咨询就是一次深层的自我探索，你会因此改变一生的命运。

会天心理“执业心理咨询师三年成长计划”已经开班两期，学员已完成300多小时的心理咨询理论与技术学习，并且经过相应的实践与督导，目前处于课程实习阶段，他们愿意倾听你的烦恼，梳理你的困惑，陪伴你度过困境。 

为什么做公益咨询？

很多有心理困惑的人对心理咨询不是很了解，以为非要有严重的心理问题才会找咨询师，又或不知道如何去解决，以至于一直陷在情感关系的困扰中无法走出。

为了让更多人通过心理咨询受益，建立健康的人格及人际关系，我们推出公益咨询服务，用免费或低收费的方式，降低咨询门槛，希望能帮到正在困惑中的你。

为你提供公益咨询的是会天心理“执业心理咨询师三年成长计划”的学员，他们经过一年的学习和受训，将作为学员咨询师，为你提供一对一的心理咨询服务。

学员咨询师处于课程学习、实习阶段，将象征性地收取一定的公益咨询费用。

在心理咨询中，你可以与他们讨论目前遇到的情况，他们将以真诚的态度，倾听你的困扰，帮助你梳理问题，进行干预性的专业支持和反馈。

为了保证咨询有效的进行，每位提供“公益心理咨询”服务的学员咨询师都必须接受专业一对一督导。

公益咨询是怎么进行的？

“公益心理咨询”是通过谈话的方式，帮助你了解心理咨询的基本设置和作用，通过基本背景资料的收集，与你讨论你目前遇到的困惑。

在咨询中，咨询师将通过学到的咨询知识和技术，进行干预性的专业支持和反馈，帮助你更好面对当前的问题。

• 费用：第1次咨询：免费，第2-9次咨询公益价：50元/次，第10-30次：100元/次，30次以后按咨询师正常收费标准进行。

• 费用支付：首次免费，若需继续咨询，则费用4次一交，请联系文末咨询助理，获取支付方式。

• 时长：一般为每次50分钟。

• 次数：一般为1周1次，具体时间和次数由双方商定。

• 形式：面对面咨询或视频咨询。

谁来提供“公益心理咨询”？

他们是谁：会天心理“执业心理咨询师三年成长计划”学员。

受训情况：他们都已完成300小时以上的相关咨询理论、咨询技术的学习和实践，受过相关专业训练，且有20小时以上咨询经验。

谁来支持他们进行“公益心理咨询”：

1. 所有提供服务的学员咨询师必须接受专业督导师每周一次的团体督导；

2. 学员咨询师在接受团体督导的同时还会同期进行1对1个体督导，以最大程度保证提供服务的专业性。

团体督导师的咨询经验均在10年以上，已积累4000小时以上个案经验。督导师将为学员咨询师提供专业上的支持和指导。

申请“公益心理咨询”的条件

1. 年满18岁，无服用精神类药物历史，无自杀意愿或行为；

2. 明确知悉“公益心理咨询”由会天心理三年计划课程学习的学员咨询师提供心理咨询服务，且了解他们目前处于课程学习、实习阶段；

3. 有了解、改变自己/现状的愿望和动机，认可心理咨询；

4. 在时间、地点和经济状况上，能尽量配合每周一次的频率。

5. 转发此文章至朋友圈截图给咨询师助理。

申请流程

1. 点击“阅读原文”，填写申请表单

表单中仅涉及你的基本信息，将不涉及个人隐私，我们将保证你填写的表单信息仅用于咨询服务，且保证不会将表单内的任何信息外传。

2. 提交表单后，请务必添加咨询师助理为好友，以便于安排相应的咨询。

3. 你将在3个工作日内收到咨询师助理通知： 

由于申请人数众多，我们需要时间来处理，可能出现回复延迟的情况，请耐心等待，我们会尽快回复你。

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