本周六不见不散：让我们打开心灵的面具，解密心理防御机制

小孩问妈妈：“我从哪里来的？”妈妈遮遮掩掩地解释了半天从受精到分娩的过程，儿子听完一头雾水地说：“怎么会这样？我的同桌说他是从河北来的！”

如果你知道了“投射”心理，就会多问一句：”你觉得你从哪里来的？“ 也许就不会陷入纠结的状态了。

妈妈发现5岁的孩子喜欢到处扔玩具，本能的责怪孩子并教育他：“总是乱扔！记不住吗？”，最后宝宝还是不听。

如果你知道了“泛灵论”，你会说：“如果你摔了小熊，它一定会疼的，走起路来多难受啊！”也许孩子下次就不会乱扔了。

以上只是日常生活中的一些例子，很多现象的背后都有防御机制在起作用：

否认、曲解、分裂、歪曲、投射、投射性认同、见诸行动、合理化、压抑、退行、置换、反向形成、情感隔离、升华、幽默、被动攻击 ……

精神分析理论中，防御机制是很有意思的一部分，简单说就是每个人在成长过程中，都发展出了一整套保护自己的措施。

这些措施可以是成熟的、强大的，也可以是不成熟的、脆弱的，这些措施就是防御机制。防御机制的强度，约等于人格的强度。

每个人都在用一些“防御机制”保护着自己的精神领地，但很少人知道自己是怎么保护自己的，更不知道自己为什么会这样保护自己，也不知道自己的保护措施是否有效、水平高低。

所以，很多人在糊糊涂涂地“醒睡着”，年复一年，日复一日，长期处在心理的疾病状态或不健康状态。

布莱克曼在他的《心灵的面具》中将防御机制分为101种，它存在于人成长的每个阶段，了解并认识防御机制，有助于让我们看到行为与心理的关联。

心理防御机制为我们提供了一条通往潜意识的逆向通道，运用恰当，护心术也可以变为读心术。

对于任何学派的心理咨询师或需要提升个人心理成熟度的人们来说，了解防御机制都具有很高的实用价值。

本周精神分析研论会，让我们将再次来聊聊这个最有意思的话题！

✦ 导师介绍：

✦ 参加对象：

1、会天心理精神分析学员

2、精分动力取向心理咨询师、心理咨询从业者

3、精神分析爱好者

✦ 时间：

2019年9月21日（周六），14:00-17:00

✦ 地点：

长沙韶山北路254号汇富中心A栋1520会天心理

✦ 费用：

200元/人。

注：

1、首次参加免费，须转发朋友圈保留三天。

2、从第二次起邀请新朋友（未参加过）参加，两人均可免费，须转发朋友圈保留三天。

✦ 联系电话（微信）：

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