我一直是不愿长大的小孩：四场心理咨询观摩，终于看清了自己

4场心理咨询观摩上周已落下帷幕，可我的心却始终被什么压着一样，沉甸甸的，久久无法平静。那些明明是别人的故事，却像一把温柔的刻刀，一层一层剖开了我藏在深处的心事。

第一场，我只是一个置身事外的旁观者。

听着来访者的倾诉，看着她在一张又一张沾满泪水的纸巾上，摊开那些早已被揉碎的过往。可除了偶尔共情，我理解不了，也回应不了，更多的是隔着距离的茫然。

第二场，我才慢慢进入了一点状态。

我学着去捕捉故事里藏在细节下的情绪，也开始意识到，有些关系，比如她与母亲之间，是需要漫长时间去慢慢修复的。但这次，我积极参与讨论，和小伙伴们一起探讨了这个案例。

第三场，我捧着一碗面上完了那一场课，我完全被卷入了这场咨询的漩涡里。原来一堂课可以这么短，短到我还没回过神，短到我的面条稠了都没发现。

原来一个咨询师的成长，是一场永无止尽的修行。我们要学着坦然接受每一个人的好与坏，允许他人做自己，理解自己为什么会期待身边的人，成为自己心中所想的样子，陪伴我们的来访者经历这个过程。这场咨询观摩结束后，我恍然大悟，原来之前一直活错了。

直到第四场，我内心久久不能平静，终于看清了自己的模样：

那个自负又自卑，骄傲又敏感，看似带着一身棱角，却总在不经意间受伤害的我。我终于懂了，为什么我总像一个长不大的孩子——因为我一直躲在爸爸妈妈的庇护下。

我当时问了来访者一个问题，为什么你一直坚持要一家四口的目标，而不能是一家五口或者一家六口？而是要不断去做切割，我理解不了。

因为在我看来，家里有一个老人帮衬着，日子才更轻松。可我忘了，真正的长大，从来不是有人替你遮风挡雨，而是学会自己撑起一片天。

然而就是这一场深入骨髓的咨询，像一束温柔的光，照进了我从未敢直面的内心角落，也让我终于看清，这么多年，我始终没有真正长大。

早已过了懵懂孩童的年纪，早已步入需要独当一面的人生阶段。在外人眼里，我看似成熟懂事，能应对生活里的种种琐碎，可只有我自己知道，我的心，一直蜷缩在父母搭建的温暖港湾里，从未真正漫出半步。

我贪恋着这份与生俱来的庇护，心安理得地躲在爸爸妈妈身后，习惯性的依赖，下意识的退缩。始终不愿，也不敢彻底脱离原生家庭的羽翼，甚至会问，为什么要脱离，去做一个完全独立的成年人。

从小到大，父母是我最坚实的靠山，是我永远的退路。遇到难题时，第一时间会向他们求助，面临选择时，总期待他们替我权衡利弊，受了委屈，只想和爸妈诉苦，求安慰。

我总以为，这是我对家人的依赖，是割舍不断的亲情牵绊，却从未意识到，这份过度的眷恋，早已变成了我成长的枷锁。

我害怕独自面对未知的前路，害怕做出错误的选择，害怕离开父母之后自己会手足无措。于是，我一直停留在“孩子”的角色里，不愿长大，我和我先生说的最多的一句话就是：“我还是个孩子呢”。可我骗得了别人，骗不了自己的心。

直到这次观摩，我才猛然惊醒。原来真正的成长，从来不是物理上的离开，而是心理上的剥离，不是疏远最亲的人，而是学会带着家人的爱，独自撑起自己的人生。

他们可以为我挡一时风雨，却无法护我一世周全。而我一直贪恋的安稳，不过是自己不敢面对长大、不愿承担责任的借口。

但是往后，爸爸妈妈，我会试着慢慢走出你们的庇护，学着长大，学着独立，学着成为更好的自己。我只希望，等你们百年之后，我依旧可以骄傲，那是属于我自己真正的骄傲。

【和我一起 开启改变】

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