沙盘游戏：一个可以让你看到潜意识的工具

对于沙盘游戏的理解，很多人会有这样的认识：

沙盘游戏就是让来访者制作一个沙盘，咨询师通过沙盘来分析来访者的问题所在、无意识，然后对来访者进行心理干预，最后就治好了。

正是基于这样的认识，学习沙盘游戏的人就会把主要注意力放在如何分析沙盘上，并苦恼于分析沙盘之后如何干预上。

事实却并非如此。 

首先，我们该如何看到沙盘呢？

如果我说，沙盘中所呈现的所有内容都是制作者内心所具有的，肯定有很多人不认可。

比如说，一个焦虑的人制作的沙盘中可能会有悠闲的老人，一个脆弱的人制作的沙盘中可能会有强大的奥特曼。

很多人把这样的沙盘归结为，这些力量制作者并没有，只是他们想要的。

所以，如果我说其实他们内心是有这些力量的，也就是说，焦虑的人内心有悠闲的意识，脆弱的人内心有强大的力量。

这个观点也会引来很多人的怀疑，他们有这些力量为什么还焦虑，为什么还脆弱？

不过，如果我换一个说法，那就是，沙盘是制作者内心（意识加无意识）的投射，估计这样说几乎百分之百的人都会赞同。

那么好，既然你赞同沙盘是制作者内心的投射，那么，我们是不是可以说，沙盘中所展现的正是制作者的内心呢？

如若不然，这些东西是怎么进入沙盘中的呢？沙盘难道不应该和制作者的心理是完全对应的吗？

如果我们对这些问题都回答“是”的话，我的说法，“沙盘中所有的都是制作者内心的表现”就很容易理解了。

然而即便如此，大家还会有疑惑。

既然沙盘中所有的就是制作者心理所具有的，那么为什么摆放了悠闲的老人的制作者还会焦虑，摆放了奥特曼的制作者还会脆弱呢？这其实也不难解释，那些力量就是无意识的力量！

集体无意识原型的力量犹如人们游泳的潜能，如果这种潜能不能被我们意识到，它就不会成为真正的能力，和没有这种能力是一样的。

我上课的时候问一些人会不会游泳，不少人举手说不会，我说他们不是不会，实际上是游泳的潜能没有变成显能，没有变为现实而已。

同样的道理，那些焦虑的人不是没有让自己放松悠闲的能力，只是这部分能力在无意识中，没有变为现实而已。

怎么才能让无意识的潜能变为意识化的显能呢？只有通过象征的方式才能实现这种变化。

当我们摆一个象征悠闲的老人或者象征力量的奥特曼时，这个制作过程实际上就是我们无意识潜能进入意识中变为显能的过程。

通过这个过程，无意识的能力不断被变为现实，我们的心理也就会发生改变，具有了悠闲的或者强大的特点。

基于这一点，所以，沙盘游戏是一次无意识对意识的治疗过程。

认识到这一点很重要，因为认识到这一点，我们就知道咨询师的作用在哪里了。

咨询师的最大的作用就在于能给求助者提供一个保护的、安全的、自由的空间，让求助者的无意识的力量慢慢地、自发地冒出来。

当然，咨询师还有一个作用，就是适时地让求助者意识到自己的力量，使无意识更清晰地意识化，进一步确定无意识对意识的影响。

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