【会心】丈夫得了抑郁症 | 如果痛苦的话，就不要努力了

编 者 按 

今天就是开心的周五啦，

这意味着周末马上就要来了。

没有人约？只能宅在家？

不！不！不！

每天都正正经经聊心理的小编

今天决定让自己跑偏一下

谁说宅在家就不能好好学习啦，

看电视也能学心理哦！

今天我们来聊聊这部电影

丈夫得了抑郁症

2011

导    演 ： 佐佐部清

类    型：剧情 / 爱情 / 家庭

主    演：宫崎葵 / 堺雅人 / 大杉涟

“如果痛苦的话，就别努力了，保持平常心就好了”

故事概要

婚后五年，在某网络公司上班的高野干男和毫不卖座的漫画家妻子小晴过着平静的生活。干男为人纤细，一丝不苟，习惯每天早上做便当，按照不同日期搭配便当的奶酪和领带。但是在巨大的工作压力下，干男看似平静的内心渐渐失衡，他甚至一度企图自杀，经问诊才发现自己已经患了抑郁症。为了让丈夫尽快恢复健康，小晴以离婚相要挟迫使干男辞职休养。失去了生活来源，高野夫妇的生活陷入了前所未有的困境，但他们也在相互扶持的道路上获得了久违的快乐 。

折叠

评

丈夫得了抑郁症是部典型的日系治愈片，

清新明亮的色调，日常琐碎的生活，

偶尔融于台词的鸡汤……

这部片子的重点并不在抑郁症，

而是“当家人得了抑郁症，最亲密的人该如何陪伴”，

或是“另一种生活哲学”。

堺雅人饰演的髙野干夫得了抑郁症，

影片开头就表现出种种症状：

自我效能感下降、身体部分莫名疼痛、

认为自己像垃圾一样没有价值、食欲下降

……  ……

一个典型抑郁症患者的形象。

在医院里，医生告诉他：抑郁症就像心灵上的感冒，不需要过于紧张。

这时他的妻子小晴是怎么反应的呢？

小晴一直生活得无忧无虑，

早晨丈夫去上班后

自己在家喂喂宠物蜥蜴igu、

画漫画、睡午觉、逛古董店、

做晚饭，是个悠闲懒散的漫画家。

得知丈夫患上抑郁症后，

她查找了大量抑郁症资料，

开始回想丈夫曾经表现出来

却被他们忽视的症状，

要求丈夫立刻辞职回家：

“如果不辞职就离婚。”

干夫的病情在药物控制下渐渐好转，

呈现一种欢欣和抑郁交替出现的状态。

心情好时高兴得

好像一夜之间战胜了“心灵感冒”，

抑郁时小晴劝他睡个午觉，

他却觉得大白天睡觉太对不起社会，

自己是一个没有用的人，

甚至看到宠物igu也会想到自己的失败。

这些看上去有些好笑的片段，

是抑郁症患者身上真实发生着的情绪。

电影里出现了种种

错误对待抑郁症患者的方式：

辞职时，

上司对干夫说，工作那么多，

大家都快要抑郁了，别发牢骚了，

你可要连那些被裁员的员工的份一起努力啊。

哥哥来看望时，

一味灌着鸡汤，

丝毫不在意干夫的情绪……

就像所有不了解抑郁症的人有可能会做的那样。

小晴虽然全身心陪伴关心着丈夫，

也因为繁忙的工作而对丈夫发过脾气，

这次单方面爆发的争吵

让丈夫躲在浴室里尝试了一次自杀。

但好在小晴有她独特的生活哲学，

还有对丈夫的爱，他们坚持下来了。

小晴说：

如果痛苦的话，就不要努力了。

好像世界上所有人都在努力，

上进才是正确的人生，

“不努力”是可耻的。

但实际上，世界上有无数人，

也有无数种生活方式，

每个人能够和愿意承受的压力不同，

都拥有选择适合自己生活方式的权利。

努力生活的时候，

是不是已经很累了？

身体这里痛那里不舒服

它向你发出了求助和警告，

你有注意到吗？

古董店老板和小晴说，

一只普通的玻璃瓶在他的店子里，

没有碎掉，

就是它的价值所在。

不仅仅对抑郁症患者。

作为一个人，

能抗住生活中大大小小的风浪、

甚至对生命的考验，

现在平平实实地站在这里，

没有碎掉，就是我们的价值呀。

干夫拥有这样能够全心陪伴自己的妻子

是幸运的，

小晴最后将他们与抑郁症的故事画成了漫画，

这部漫画在现实世界里也正是本电影的原型。

抑郁症有时候非常可怕，

他们相互扶持迎来胜利的故事，

鼓励了很多抑郁症家庭。

最后分享一个感动了许多人的小片段：

干夫做不到像小晴一样舒舒服服地午睡，

小晴在地铺上向他示范，

滚来滚去，最后趴在了丈夫背上，

温暖他，

给他最需要的支持和陪伴。

“

晴雨交替，

就如同人生悲喜。

再黑的夜，

最终都会迎来黎明。

”

会天心理情感专栏作者： 橡木

原文标题：如果痛苦的话，就不要努力了

本文为会天心理作者原创，不代表会天心理立场