会心动力团体：合群的人，往往最孤独

你有没有过这种体验。

聚会上大家都聊得很开心，你也跟着笑。回到家关上门的那一刻，一种巨大的寂静把你裹住。

你拿起手机想找人说点什么，翻了一圈通讯录，几百个名字，没有一个让你觉得打给他是可以的。

你有社交能力。同事觉得你好相处，朋友觉得你靠谱，家人觉得你懂事。你什么角色都演得很好，只是没有一个是自己。

不用急着从自己身上找原因，也不用怪身边的人。也许，你生命里一直缺一个让你觉得安全的关系空间。

你习惯了穿上那些别人期待的角色的外衣，穿得太久了。脱下以后，你都不认识里面那个人是谁了。

热闹填不满孤独，人和人之间的连接才可以。连接的前提是，你敢让人看见脱下外衣的你。

但这件事一个人做不了。你需要一个专门为它设计的地方，动力团体就是这样一个空间。

你每周在固定的时间和同一群人见面，没有剧本，没有任务。你唯一要做的是，在你觉得准备好了的时候，说一句真话。

你也可以什么都不说。但你会发现，即使你什么都没说，你也在被看见。总会有人注意到，你今天好像比上周放松了一点。你今天看起来有心事。

你不必一直戴着合群的面具，独自消化所有孤独。来会心动力团体吧，在这里不用表演、不用伪装，让真实的你被看见、被接住，走出无人共鸣的孤独。

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