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报考指南、专业科普与机构动态

会天心理资讯：心理咨询师报考指南、精神分析等专业科普、课程开班计划与机构动态。1481 篇原创文章，20 年专业积淀，把心理学讲成人话。

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绘画心理团辅方案（高中生）：我的未来在哪里

我是谁 我的未来在哪里 高中生团体辅导方案 活动目的： 帮助高中生探索自我认同，思考人生目标和价值观。促进情绪宣泄，缓解升学压力和人际关系困扰。培养批判性思维，提高自我反思能力。 材料准备： A4纸 黑色签字笔或钢笔 轻柔的背景音乐 人生坐

技术疗法 会天心理

绘画心理团辅方案（初中生）：我的内心世界

我的内心世界 初中生团体辅导方案 活动目的： 帮助初中生探索自我认知，了解自己的人格特点。促进情绪表达，缓解青春期带来的焦虑和压力。增强团体凝聚力，建立良好的人际关系。 材料准备： A4纸 彩铅、水彩笔或马克笔 轻柔的背景音乐 情绪词汇表

技术疗法 会天心理

胃痛、失眠背后：你未曾察觉的心理求救信号

小A一见到小天，便兴冲冲地跑了过去，说道： “你知道吗？前几天我们说到的一个话题，让我意识到了自己的需要，当时没有体验到，过了几天才反应过来，难受了好几天！” “快说说，发生什么啦？”小天好奇地问道。 时间倒回上周四下班时，小天推荐大家观看

心理科普 会天心理

绘画心理团辅方案（5-6年级小学生）：情绪画像

情绪画像 5-6年级学生团辅方案 活动目的： 深入了解孩子的情绪状态和应对方式；引导孩子识别、表达和管理情绪；培养同理心和沟通能力。 材料准备： A4纸 彩色蜡笔或彩铅 轻柔的背景音乐 情绪词汇卡 活动流程： 1. 热身游戏（5分钟） “情

技术疗法 会天心理

绘画心理团辅方案（3-4年级小学生）：我的自画像

我的自画像 3-4年级学生团辅方案 活动目的： 深入了解孩子对自身形象、性格和情绪的认知。引导孩子探索自我，增强自信心。提高语言表达能力。 材料准备： A4纸彩色蜡笔或彩铅 轻柔的背景音乐 镜子（可选） 自画像描述卡 活动流程： 1. 热身

技术疗法 会天心理

绘画心理团辅方案（1-2年级小学生）：我心中的小人

我心中的小人 1-2年级学生团辅方案 | 活动目的： 初步了解孩子对自身形象的认知，鼓励孩子通过绘画表达情绪，培养团体合作意识。 | 材料准备： A4纸、彩色蜡笔或彩铅 轻柔的背景音乐 奖励贴纸或小礼物 | 活动流程： 1. 热身游戏（5分

技术疗法 会天心理

凌乱的房间 VS 失控的青春：当代父母必修的“放手”学

作为父母，你是否也常在暴怒与欣慰间反复横跳？当青春期风暴席卷家庭，那些让人血压飙升的顶嘴瞬间里，是否也暗藏着独立思考的星光？这两则真实生活切片，是否也在你的家庭剧场日日上演？ 凌乱的房间 孩子那间乱乱的房子里，恰如他们这个阶段的心灵，充斥着

亲子家庭 会天心理

婚姻质量大考验：你的分数是多少?

家，本应是充满爱与温暖的港湾，可有时候，一些看似不起眼的小事，却可能在夫妻之间掀起波澜。 就如这场因“家务分配”引发的冲突，它就像一面镜子，映照出夫妻在责任、情感、价值观等层面的碰撞。 当曾经甜蜜的交流变成了互相指责，当心甘情愿的付出变成了

亲子家庭 会天心理

即使你什么都没学到，这3天的滋养也会改变很多

我是王玲，今年36岁，是一名自由日语翻译者。这次来会天心理学习，对我而言是全新的体验，充满了好奇。 第一天上课时，大家还比较拘谨，彼此之间尚未建立起足够的信任。然而到了下午，通过一些生动的案例分享，大家逐渐深入了解彼此，对老师的咨询和请教也

案例督导 会天心理

暖语拾光 | 你的焦虑是真的吗？

很多时候，眼前你为之焦虑的事情，大多数时候你焦虑的都不是这件事本身。 比如，一个妈妈关于孩子的事情焦虑，焦虑的深处，有可能是： “我是不是一个好妈妈”这样的自我怀疑…… 孩子慢慢长大越来越独立时，妈妈的失控感；孩子长大越来越不需要妈妈的失落

情绪关系 会天心理

亲子关系大考验：20道题测出你们的亲密指数

你在干什么？很多时候……总是……你是老大，应该…… 看到些词汇时，你的脑海里会不会有相似的场景？你和孩子相处怎么样？你是否也会有些担心？如果你也像这位妈妈一样有困惑可以来测一测和孩子的亲子关系▼若你在亲子关系上还有困惑欢迎预约心理咨询▼

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