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会天心理资讯:心理咨询师报考指南、精神分析等专业科普、课程开班计划与机构动态。1481 篇原创文章,20 年专业积淀,把心理学讲成人话。

共情,不只是"我理解你"

"共情"这个词,现在已经被用得很泛滥了。很多人以为共情就是"站在对方角度想"、"说几句暖心的话"。但真正的共情,远不止于此。 科胡特把共情定义为"替代性内省"——穿上你的鞋子,走你走过的路,感受你脚底的石子有多硌。 这不是技巧,而是一种心理

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