李小龙:哀悼没有黑白边界,如何分辨是真的看开,还是只是压抑?
我往前走,是不是等于背叛逝去的人?
情绪关系
会天心理
我往前走,是不是等于背叛逝去的人?
习惯性自我否定,真的很累
告别被动人生,重塑自我主体性
热闹万千,抵不过真心连接
不是不爱,是不会好好相爱
朋友约你吃饭,你累到不想出门,你说"好啊好啊"。 同事让你帮忙加班,你自己的事还没做完,你说"没问题"。 家里人一通电话,你明明有自己的安排,还是改了。 你觉得自己挺善良。但你心里也知道,这里面有些东西不对劲。你答应了以后,心里冒上来的,首
你跟朋友吐槽过这件事吗。"为什么我每次喜欢的都是同一类人。" 翻一下你的感情史,你会看到一个很诡异的规律。吸引你的总是某种类型,结局也出奇地相似。 你可能爱过三个完全不同的人,但你们吵架的内容、分开的原因,像同一部剧换了三个主演。 有没有可
你有没有一个地方,可以不用解释"我怎么了"。
8月1日(周六)下午2-4点
7月15日(周三)19:00-21:00
我们都需要在关系中被真正“看见”和理解
他用强势掩盖脆弱,我用顺从保全自我
真正的疗愈,是在安全的关系中,重新去满足被耽搁的发展需要。
一场心理咨询观摩诱发的精神风暴
其实,我们都在关系中互相“成就”
从“为什么我总是这样”到“我可以如何改变”,三步走出循环
说起来是技巧,其实是心法。
在生活的旅途中,我们或许都曾面临过这样的时刻: 在孤独中承受着压力与疲惫,内心的渴望却无处安放;在成功与喜悦时,找不到可以分享的伙伴;在付出努力后,却得不到应有的认可。 有时,我们莫名的失眠、压抑,却找不到原因;有时,我们陷入一段情感困境,
职场心理健康不是奢侈品,而是必需品。
看见每一份情绪、守护每一颗心灵
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